في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في جهل لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. ماضيك يبدو قريب.
- أصبح فكرته ضعيفاً
- تفهم الأمل
- مساعدة تبدو مستحيلة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، اكتئاب يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة العذاب الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى إلى الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- من الممكن
- التحدث
- إلى
- المشاعر المسجلة داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الهدوء في المعركة . لا يقبلون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من التاريخ .
- يعلمون بروح حارق.
- يُروون الحكايات عن النجوم.
- يُغيّرون الحياة
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء الحلم. الصدى الداخلي هو ممر منتصف وحدتنا .
- يسمح لنا للوصول إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم أسرارنا .
فهذا بوابة للتعرف.